SUBLIMATION

 As in sobrang galit ako sa sarili ko dahil hindi ako focused sa ginagawa ko saka konti lang ang naabot ko sa objectives ko. Kilala ko sarili ko. Kapag ganito, ang mangyayari lang mauuwi sa unproductive lalo na araw. Bilang pagdidisiplina sa sarili ko, tumakbo ako sa Ynares Sports Center ng anim na ikot. Lahat ng galit at inis ko sa sakit ng legs na lang napunta. Lahat ng galit o inis ko, nadaan ko rin sa deep breathing.

Masakit ang katawan ko bukas sa OJT nito pero kebs. Kailangan kong maging madisiplina sa sarili ko. Sana hindi na maulit, kung maulit man, tatakbo ulit ako hanggang sa mapagod na ako.
(1/286)